Veda a výživa

Veda a výživa
Výživové tipy
Základy výživy

Podpora tela pri Covid-19

V tento moment keď sa svetom šíri nákaza vírusom Covid-19 je dôležité chrániť sa pred touto nákazou nielen karanténou a rúškom, ale aj podporou nášho tela zvnútra. Práve teraz by malo byť slovo prevencia dôležitou súčasťou nášho slovníka. Preventívne sa chránime keď nosíme rúško, preventívne si umývame ruky, preventívne sme doma, aby sme zabránili šíreniu vírusu a rovnako […]

Read More
Doplnky stravy
Veda a výživa
Výživové tipy

Nové Ja s programom TR90

Je tu zas a opäť nový rok a pre mnohých je to tiež čas nových začiatkov a už povestných predsavzatí. Jedným z nich býva aj tradične zmena životného štýlu. Takáto vec sa ale neudeje zo dňa na deň a je náročné zrazu zmeniť všetko a ešte náročnejšie pri tom a ostať. Nejde pri tom len o vzhľad a hmotnosť. Ide o objavenie toho, čo je […]

Read More
Veda a šport
Veda a výživa

Dokonca aj ľahké pitie alkoholu súvisí s vyšším rizikom rakoviny.

V štúdii vykonanej v Japonsku bola nájdená spojitosť rizika rakoviny a ľahkou až strednou konzumáciou alkoholu. Celkové riziko rakoviny sa javilo najnižšie pri nulovej konzumácii alkoholu. Vedci preskúmali informácie z rokov 2005 až 2016 z 33 všeobecných nemocníc v celom Japonsku. Tím preskúmal klinické údaje týkajúce sa viac ako 63 tisíc pacientov s rakovinou. Všetci účastníci uviedli svoje priemerné denné množstvo vypitia […]

Read More
Pre ženy
Veda a výživa

Materská obezita urýchľuje starnutie potomstva

Je známe, že obezita zhoršuje metabolizmus a predisponuje nás k cukrovke a srdcovým chorobám. Nový výskum ukazuje, že sa účinky materskej obezity dokonca prenášajú cez celé generácie na potomkov, čo urýchľuje rýchlosť starnutia metabolických problémov, ktoré sa vyskytujú v bežnom živote. Vedci študovali potomstvo obéznych matiek potkanov. Pozorovali potomkov po celý život – od puberty, […]

Read More
Veda a šport
Veda a výživa

Epigenetika: Prenos obezity cez gény

Vaše gény vám nepovedia váš príbeh – ale to čo je medzi nimi áno.?Vaša genetická výbava je trocha ako keď dostanete auto ktoré ste si nemohli dopredu vybrať. Vaše gény možno rozhodli aký typ auta ste dostali, jeho kvalitu alebo dokonca špecifické vlastnosti. ?Všetky autá majú volant, štyri pneumatiky, motor, brzdy a veľa ďalších vecí. Zatiaľ […]

Read More
Veda a výživa
Výživa

Červené alebo biele mäso?

Červené alebo biele mäso ❓Aký vplyv má na cholesterol ❓ Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, konzumácia červeného mäsa? má rovnaký vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, ako konzumácia bieleho mäsa?, akým je napríklad hydina. Podľa štúdie, konzumácia vysokej hladiny ?červeného mäsa alebo bielej hydiny viedla k vyšším hladinám cholesterolu v krvi, ako konzumácia porovnateľného množstva bielkovín z rastlinných zdrojov.? […]

Read More