Mesiac: október 2019

Veda a šport
Veda a výživa

Epigenetika: Prenos obezity cez gény

Vaše gény vám nepovedia váš príbeh – ale to čo je medzi nimi áno.?Vaša genetická výbava je trocha ako keď dostanete auto ktoré ste si nemohli dopredu vybrať. Vaše gény možno rozhodli aký typ auta ste dostali, jeho kvalitu alebo dokonca špecifické vlastnosti. ?Všetky autá majú volant, štyri pneumatiky, motor, brzdy a veľa ďalších vecí. Zatiaľ […]

Read More
Veda a šport

Cvičiť ráno či večer? Najnovší výskum ‼️

Výskumníci z univerzity v Copenhagene zistili, že účinok cvičenia v závislosti od času sa môže líšiť. Podľa výskumov sa zdá, že existujú výrazne rozdiely medzi účinkom cvičenia vykonávaného ráno a večer?️‍♀️, a tieto rozdiely sú pravdepodobne riadené vnútornými hodinami tela. Ranné cvičenie? iniciuje génové programy vo svalových bunkách, čo ich robí účinnejšími a schopnými lepšie metabolizovať […]

Read More
Veda a výživa
Výživa

Červené alebo biele mäso?

Červené alebo biele mäso ❓Aký vplyv má na cholesterol ❓ Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, konzumácia červeného mäsa? má rovnaký vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, ako konzumácia bieleho mäsa?, akým je napríklad hydina. Podľa štúdie, konzumácia vysokej hladiny ?červeného mäsa alebo bielej hydiny viedla k vyšším hladinám cholesterolu v krvi, ako konzumácia porovnateľného množstva bielkovín z rastlinných zdrojov.? […]

Read More