Mesiac: september 2019

Výživové tipy

Nakupovanie smrteľníka

Nakupovanie jedla bežného smrteľníka: Všetci sa niekam ponáhľame, takmer nikomu sa nechce neustále pozerať čo ktorá potravina obsahuje, nakupujeme nepremyslene, často vyhladovaní nakúpime veci ktoré ani nepotrebujeme a následná príprava jedla a celková skladba jedálnička je úplne inde ako by mala byť. Pre vyťaženého človeka môže byť nakupovanie a následná príprava jedla jednou z vecí […]

Read More
Výživové tipy

Zelený čaj

Na dnes nejaké to info o mojom obľúbenom pití – zelený čaj. Takže obecne sa dá povedať že zelený čaj čiastočne zmierňuje chuť na sladkosti a jedlo ako také.Je to vďaka jeho schopnosti zlepšiť inzulínovú citlivosť nášho organizmu. K tomu môžeme pripočítať fakt, že čaj prispieva k zahrievaniu a vhodne nastavený metabolizmus následne spustí proces […]

Read More
Pre ženy

Žena ako Rambo

Prečo ženy nemôžu vyzerať ako Rambo v telocvični

Read More